Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2016
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2016:
|
1171 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 60,28g | Kolh.: 135,49g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Московский Пекарь Кекс Столичный, Растишка Творожок, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 20%, Хлебзавод 28 8 Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Чай с Молоком, Сахар, Сметана, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|