Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2016
|
83 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2016:
|
2055 kcal
|
Fett: 99,78g | Prot: 93,05g | Kolh.: 206,23g.
Frukost: Эклер, Распак Сухое Молоко, Кофе, Мёд, Углече Поле Творог 1,8%. Middag: Сыр Голландский, Добрые Традиции Батончик Шоколадный Кокосовый, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Snacks/Annat: Vitaland Персики, ПРИНГЛС Чипсы, Свеклы, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милава Ряженка 4%, Bite Detox. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|