Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2016
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2016:
|
838 kcal
|
Fett: 14,67g | Prot: 63,89g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Леовит Стевия. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Греческий Салат, Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок. Snacks/Annat: Добрый Яблочный Сок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|