Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2016
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2016:
|
1217 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 42,83g | Kolh.: 206,79g.
Frukost: Избенка Творог с Черникой. Lunch: Арбуз, Индейка Тушеная, Салат Овощной, Перекресток Баклажаны Тушеные, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Зефир, Груши, Арбуз, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|