Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2016
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2016:
|
516 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 46,21g | Kolh.: 14,88g.
Frukost: Сыр Адыгейский. Lunch: Омлет с Брокколи, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|