Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2016
|
97,6 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
380 kcal
|
Fett: 14,96g | Prot: 32,23g | Kolh.: 28,15g.
Frukost: 1% Fat Milk, Lucerne Shredded Colby Jack, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Prima Della Tavern ham. Middag: Wegmans Baby White Potatoes, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Safeway Swai Fillets. Snacks/Annat: 0% greek Peach. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|