|
Что-то после отпуска расслабилась, позваляю себе немного сладкого, вес медленно,
но уменьшается :)
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вес должен снижаться медленно , не надо стремится к быстрому снижению , 0.5 кг в неделю это норма
10 aug 16 av medlem: alikkila500
|
Главное, что не увеличивается =)
10 aug 16 av medlem: MrsNeira
|
Главное не начать передать...)))
10 aug 16 av medlem: anna.pogudina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.pogudina 's vikthistorik
|