Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
2235 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 85,18g | Kolh.: 336,77g.
Frukost: Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Арбуз. Middag: Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Чизкейк. mer...
|
|
2003 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|