Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2016
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
1971 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 107,06g | Kolh.: 206,76g.
Frukost: Тайга-Продукт Мёд Цветочный "Горный Светлый", Nordic Гречневые Хлопья, Народное Здоровье Гематоген Детский, Красногорский Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Вип Продукт Льняная Каша, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Куриная Грудка на Пару. Middag: Додо Пицца Додстер, Куриная Грудка на Пару, Белая Поляна Молоко 3,2%, Бананы, Ягодный Край Желе "Клубника", Птицефабрика Зеленецкая Окорок "Тироль" Копчено-Вареный, Перекресток Сыр "Маасдам" 45%. Snacks/Annat: Сливы, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|