Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
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70,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
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Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
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4033 kcal
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Fett: 308,72g | Prot: 263,30g | Kolh.: 55,23g.
Frukost: Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Queso Blanco (USDA)(01229), Bofe de Res (Pulmón), Cocido a Fuego Lento, (USDA), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cebolla Larga, Cruda (USDA)(11293), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Manteca de Cerdo (USDA)(04002). Lunch: Chicharrón o Tocineta, Solo Parte Grasa, Cocinado (USDA)(10007), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Pierna Trasera de Cerdo (Shank Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10017), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Queso Doble Crema, Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Queso Blanco (USDA)(01229), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Coliflor, Cruda (USDA)(11135), Brócoli, Crudo (USDA)(11090). Middag: Queso Blanco (USDA)(01229), Tapioka Lácteos Queso Doble Crema, Huevo, Crudo (USDA)(01123), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Ala de Pollo, Carne y Piel, Cruda (USDA)(05100), Nuez del Brasil, con Cáscara (USDA)(12078), Pescuezo de Pollo, Sólo Carne, Crudo (USDA)(05088). Snacks/Annat: Piel de Pollo, Rostizada (USDA)(05018), Nuez del Brasil, con Cáscara (USDA)(12078), Casino Chocolat Noir 85%, Tapioka Lácteos Queso Doble Crema, Queso Blanco (USDA)(01229), Crema de Leche, 36% (USDA)(01053). mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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Culciambo 's vikthistorik
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