Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
322 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 14,27g | Kolh.: 30,82g.
Frukost: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Подольский Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|