Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
1280 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 102,24g | Kolh.: 100,53g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Frita, Kobber Granola De Cereais, Mamão Formosa, Queijo Parmesão (Ralado), Alface. Middag: Elma Chips Amendoim sem Pele. Snacks/Annat: Kibon Picolé Leite Condensado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renan.andrade 's vikthistorik
|