Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
1210 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 52,64g | Kolh.: 138,79g.
Frukost: Конти Конфеты Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Арбуз, Кукуруза Вареная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Южный, Персики, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей. Middag: Кефир 1%, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|