Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
2341 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 103,88g | Kolh.: 291,47g.
Frukost: Житница Здоровья Полба. Lunch: Печень Индейки, Житница Здоровья Полба. Middag: Печень Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Вафли Коровка, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|