Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
78,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
1032 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 125,06g | Kolh.: 28,46g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Middag: Рыбная Сковорода по Марсельски. Snacks/Annat: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|