Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2016
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2016:
|
868 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 33,14g | Kolh.: 134,97g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Ватрушка с Творогом, Печенье, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Картошка Вареная. Middag: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Мюсли, Молоко, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|