Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
89,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
1537 kcal
|
Fett: 102,57g | Prot: 93,72g | Kolh.: 63,24g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|