|
Hmpf
|
77,1 kg
Tappat hittills: 74,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
2516 kcal
|
Fett: 76,40g | Prot: 105,49g | Kolh.: 336,80g.
Frukost: REWE Brezeln. Lunch: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Kühne Balsamicoessig, Gekochtes Ei. Middag: Nutella Nutella, Gut & Günstig Salzstangen, Lachs, Wurstaufschnitt, Weißbrot, Aldi Laugenstange. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 aug 16 av medlem: Casimir123
|
09 aug 16 av medlem: Fladianer
|
Irgendwas wirst schon verbrochen haben.... :-)
09 aug 16 av medlem: marcothebrain
|
Hatte ich auch schon, obwohl ich mich strikt an meine 1200 kcal halte🤔
09 aug 16 av medlem: Krikranz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|