Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
726 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 28,13g | Kolh.: 101,45g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Abricot, Bonne Maman Confiture de Fraise, Lidl Beurre Tendre et Léger, Baguette. Lunch: Leader Price Filets de Poulet Rôtis, Baguette, Lidl Beurre Tendre et Léger. mer...
|
|
1576 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 4 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|