Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
117 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
1282 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 82,14g | Kolh.: 109,69g.
Frukost: Lait, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Café. Lunch: Huile de Tournesol, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Champignons de Paris Émincés, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Middag: Huile de Tournesol, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Champignons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Côte de Veau, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Snacks/Annat: Kitkat Kitkat Ball. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika2525 's vikthistorik
|