Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
398 kcal
|
Fett: 5,27g | Prot: 39,26g | Kolh.: 49,90g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Manzana Verde. Lunch: Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, Morrón, Cebollas, Orégano, Tomates. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|