Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
85,6 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
1835 kcal
|
Fett: 95,99g | Prot: 108,61g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Aldi Spekreepjes Gerookt, Delhaize Kip Curry Salade, Delhaize Filet Américain Préparé, Bruine Boterham, LU Petit Déjeuner. Middag: Biefstuk, Aardappelsalade. Snacks/Annat: Colruyt Everyday Chocolademousse, Bavarois, Koffie met Melk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|