Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
1471 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 96,78g | Kolh.: 137,85g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Злаково Гречневые Хлопья. Middag: Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Power Pro Гейнер. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|