Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
81,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
2122 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 182,49g | Kolh.: 201,63g.
Frukost: Яблоко, Нектарины, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Бананы, Гречка Отварная, Куриное Филе, Борщ Холодный. Middag: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|