Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2016
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2016:
|
894 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 40,67g | Kolh.: 135,31g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Aprikosen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark. Lunch: Tomaten, Kraft Miracel Whip Balance, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Laugenstange mit Käse. Middag: Tomaten. Snacks/Annat: Whisky, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Wasser, Sula Creme Caramel Bonbon, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|