Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
|
122,9 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
|
1132 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 19,80g | Kolh.: 141,53g.
Frukost: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Applebee's Garlicky Green Beans, Beef Steak. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Vodka, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deesplayname 's vikthistorik
|