Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
|
605 kcal
|
Fett: 23,65g | Prot: 45,67g | Kolh.: 50,10g.
Frukost: Pizza with Meat, Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed). Middag: Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Tenderloin Pork. Snacks/Annat: Water, Harmon Spectrovite. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeddie274 's vikthistorik
|