Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
|
1427 kcal
|
Fett: 85,17g | Prot: 78,92g | Kolh.: 99,82g.
Frukost: Распак Сухое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Чили с Бобами (Консервы). Snacks/Annat: Фундук Сушеный, Активия Питьевая Натуральная, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|