Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
|
965 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 59,15g | Kolh.: 79,38g.
Frukost: Sütaş Beyaz Peynir, Tomatoes. Lunch: Torku Günlük Süt, Special K. Middag: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Tavuklu Patates. Snacks/Annat: Hazelnuts Filberts, Nescafe İkisi Bir Arada. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|