Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
|
752 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 31,28g | Kolh.: 112,72g.
Frukost: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Primula Kauraleipä, Maitokahvi, Valio Luomu Jogurtti Vadelma. Snacks/Annat: Froosh Mango & Orange Smoothie. mer...
|
|
2030 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|