Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
|
1113 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 56,18g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Banane, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Aldi Magerquark, Zwiebeln, Petersilie. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Whisky, Wasser, Nusskuchen, Käsekuchen, Bofrost Omas Mohnkuchen, Ja! Würfelzucker, Espresso, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|