Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2016:
|
2303 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 139,72g | Kolh.: 300,32g.
Frukost: Сырники 5 и 0, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Лакомо Сыр Лайт 20%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Щелковохлеб Батон Щелковский. Lunch: Краснобор Бедро Индейки, Перекресток Арбуз, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир, Грецкие Орехи, Rich Виноградный Сок. Middag: Сырники классические. Snacks/Annat: Миндаль, Ашан Ашан Меренги Витые. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|