Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2016
|
61 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2016:
|
901 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 72,41g | Kolh.: 1,81g.
Middag: Smalec, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Snacks/Annat: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Masło, Żółtko, Netter Tatar Wołowy. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|