Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2016:
|
949 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 63,86g | Kolh.: 65,53g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Мясо Оленя, Гороховый Суп. Middag: Огурец (с Кожурой), Ром, Перекресток Сибас Жареный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nmylnikova 's vikthistorik
|