Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2016
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 74,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2016:
|
1714 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 68,55g | Kolh.: 264,70g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Pain Blanc. Lunch: Pêches, Pain Blanc, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Tomates. Middag: Petits Pois, Casino Pâté de Jambon, Pain Blanc, Auchan Poulet Curry. Snacks/Annat: Carrefour Sirop Menthe, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|