Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2016
|
127,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1965 kcal
|
Fett: 84,28g | Prot: 100,35g | Kolh.: 202,18g.
Frukost: Hard Rolls (Includes Kaiser), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lunch: Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Middag: Won Ton Soup (Wonton), P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Panda Express Chinese Spare Ribs, Pork Fried Rice, Vegetable Spring Roll. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|