Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2016
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1144 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 75,11g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: Телятина Отварная, Творог 5%, Персики, Голубика, Лаваш Армянский, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Банан. Lunch: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Телятина Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Картофельный Салат. Middag: Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
226191liza 's vikthistorik
|