Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2016
|
76,5 kg
Tappat hittills: 75,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1752 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 59,07g | Kolh.: 282,02g.
Frukost: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Honig, Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Buerger Gemüse Maultaschen. Middag: Lachs Maki, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Annat: Tequila Sunrise, Süße oder Zartbitterschokolade. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|