Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2016
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1317 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 110,25g | Kolh.: 141,35g.
Frukost: Лакомо Кефир 1%, Нектарины, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Компот Сладкий Ягодный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Чай. Lunch: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чай, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Суп Куриный с Рисом, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Семейка Озби Баранки с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Coroner1st 's vikthistorik
|