Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 74,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1748 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 69,86g | Kolh.: 202,01g.
Frukost: Pain Complet, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Taboulet au Poulet Roti, Vin Rosé, Fraises, Côtelette de Porc, Chipolatas, Andouillette. Middag: Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Poêlée Champêtre, Pain. Snacks/Annat: Tropicana Orange sans Pulpe, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Sirop Menthe. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|