|
Вот сейчас вообще не поняла))) нуда ладно. мысли в слух. Мне нравится этот вес....
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
1306 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 124,35g | Kolh.: 154,35g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Отбивная, Злаково Гречневые Хлопья. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Power Pro Гейнер, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Мёд, Ежевика. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|