Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2016
|
45 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2016:
|
985 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 61,29g | Kolh.: 97,39g.
Frukost: スジャータ 調製豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ食物繊維4倍. Lunch: アジフライ, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 生野菜, 鶏の照り焼き, クノール ふんわりたまごスープ, ローソン チーズとハムのロール. Middag: 鶏の照り焼き, ミネストローネ, 茶碗蒸し. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|