Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2016
|
140,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2016:
|
1162 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 73,72g | Kolh.: 24,30g.
Lunch: Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. Middag: Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger. Snacks/Annat: Carl's Jr. Fried Zucchini, Philadelphia Original Cream Cheese, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky (25g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevencote 's vikthistorik
|