Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2016
|
47,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2016:
|
984 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 123,02g | Kolh.: 35,66g.
Frukost: Виктория Хлеб Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Jacobs Millicano, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). Lunch: Семга, Огурец (без Кожуры), Брокколи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|