Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
1910 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 128,13g | Kolh.: 223,41g.
Frukost: Maxx Pro Muscle Maxx, Promesa Miel de Maple, Aladino Soft & Sweety, Gamesa Hot Cakes con Salvado de Trigo. Lunch: Huevo Duro, Tortillas de Maíz, Frijol, Manzana, Patatas Cocidas, Bistec de Res. Middag: FUD Pizza Hawaiana (69), Bistec de Res, Pan Dulce, Quaker Avena 3 Minutos, Maxx Pro Muscle Maxx. Snacks/Annat: Kellogg's Mini Brownies, Coronado Chiclosos de Cajeta. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PacoParker 's vikthistorik
|