Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
74,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 74,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
1783 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 71,01g | Kolh.: 309,19g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve), Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Tomates. Middag: Pain, Pêches, Corned-Beef, Pomme de Terre (Chair et Peau), Auchan Curry de Poulet à l'indienne. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Carrefour Sirop Menthe. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|