Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
82 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
2053 kcal
|
Fett: 156,50g | Prot: 122,54g | Kolh.: 36,66g.
Middag: Капуста, Гармония Сметана 20%, Бекон (в Любом Виде), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|