Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2011
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2011:
|
500 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 29,68g | Kolh.: 59,68g.
Frukost: Sugar Free Syrup, Turkey Sausage Crumbles, Eggs (Large), Country Gravy Mix, Country Style Biscuits. Lunch: Optima Shakes - French Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|