Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
64,6 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
1283 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 47,23g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Joker Le Pur Jus. Lunch: Snowdonia Ruby Mist, Société Fromage Léger et Fondant, Baguette, Lune de Miel Tartimiel, Carottes, Carrefour Quiche Lorraine. Middag: St Môret Ligne & Plaisir Noix, Carrefour Bio Galette de Maïs, Snowdonia Ruby Mist, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Viande de Canard, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Annat: le Temps des Glaces Glace au Yaourt, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli Chocolat & Noissettes, Bahlsen Pick Up, Nescafé Cappuccino Intenso, Apéricube Apéricube. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tartine_Kiwi 's vikthistorik
|