Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
1905 kcal
|
Fett: 110,85g | Prot: 116,28g | Kolh.: 120,17g.
Frukost: Нектарин, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Каравай Хлеб Даниловский, Свеклы, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|